整个超频指南篇幅比较长，适合新手以及中阶的朋友，老鸟可直接跳过。

整个选购之前笔者有必要说明一件事，那就是Conroe现阶段根本没有性价比可言，所以在选购时笔者基本上会从性能，质量上先考虑，而不是先考虑价格。

系统三大件（Cpu,主板，内存）的优劣与差异严重影响的整个Conroe平台的超频，当然之外还有诸如电源，散装装备，甚至机箱的通风能力都会决定超频的成败，而主板的选择则是我们通篇文章的重点，所以其它部件我们才予于说明以及导购。

首先先是Cpu的选购，在这方面我们的选择十分有限，毕竟在确定是Conroe系列之后我们也只能从具体的型号入手，而这一系列总共也就是5款型号，在今后可能会出现更多的型号以及类型供消费者选择。

在具体的型号选择方面，一般来说对于初始频率越高的CPU可以超到的频率就越高,但这个也会有例外，比如最强的E6300，总会比最差劲的X6800能超吧；第二，我们就要看除去主频外，Cpu超频起来所能决定其它因素了，有外频频率，内存分频后内存实际运行频率，就论性能方面而言，同一主频下是倍频越低越好，因为这样有更高的外频可以选择，高的外频在带来高FSB的同时也能带来高的内存运行频率，不过在超频的角度上来看，主板FSB，内存是否能挺得起这么大的考验又另当别论了，所以一般来说是倍频越高越好，就算喜欢低倍频带来的高FSB和高内存频率，也可以选购一些可以向下调整倍频的主板。第三，对于超频的目的无非是令整台pc的性能能够够快，这里我们不得不提一个和超频关系不大的问题，就是Core 2 Duo的L2 CACHE。大家都喜欢把Core 2 Duo Desktop叫成Conroe,这个叫法应该说是不正确的，L2 CACHE 4M的理所当然是Conroe，而L2 CACHE的则是Allendale.性能方面选择，自然在L2 CAHCE上是越大越好，所以4m l2 cache的Conroe成为我们的首选。

Allendale和Conroe的代表型号E6300和X6800。

在谈论过关于型号的选择后，我们似乎也不能当凭选择型号就能一定选择到好超的CPU，我们都知道，同一编号的Cpu,最差的呢，有可能只能跑默认频率，再高一点都不成，而最好的，甚至可以达到100%超频以上，那如何挑中好超的而不是靠人品去拼呢。这时候我们就需要通周期去查了，在Pentium 4之时我们还需要查看sSpec Number，Product Order Code和产地来挑选，而现在我们只需要记住周期，这倒和AMD的K8 CPU一致。下图红圈内的即为周期编号，L625A525(注：e6300的经典极品超频编号），625代表是06年25周生产的，而A525则更像是批次的编号，注意一点，L625A525好超，不代表着L625A***也好超，也就是说周期相同，批次编号不同的CPU也存在不同的体质，只有同周期同批次编号的CPU的体质才比较接近。或许以后的Conroe我们会注重其它的编号，产地，就像Pentium　4时代，哥国的U最好超。

除此之外，我们还需要看什么呢？Stepping是相当重要的，如果CPU有新的制程，工艺更新，其编号也会得到相应的更新，如下图所示（细心的朋友应该看出下图实际是一颗X6800，只是给CPU-Z认错了），Stepping为6f5,b1制程的X6800，在多部分情况下会比b0/a2/a1　setpping的Cpu要成熟一些，而且也更好超频一些。当然也不是越新越好，但普遍的体质总是越后期工艺就会越有一个新的提高，所以以后b3 stepping说不定会有更好的体质。

而散装和盒装的CPU在超频上可以说没有任何区别，因为本身就是一模一样的东西，区别也仅仅是一个盒子而已。