电脑前的健康靠谁?电脑健康周边产品导购
[文章
简介]
如何从根本上纠正这些不好的习惯呢？所谓工欲善其事，必先利其器。周边的外设对你以正确的姿势使用电脑帮助极大。一款具备人体工位学的键盘、鼠标~~ (3143 字)
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| 第4页：提高眼睛舒适度 |
眼睛是心灵的窗户，眼睛的保护属于重中之重。试想一下，如果人的眼睛出现问题，那等待你的就是无边的黑暗，所以保护眼睛对于长时间使用电脑的用户来说至关重要。操作电脑的距离太近会受到辐射线的伤害，姿势不正确会加重眼睛的疲劳，屏幕光线太强或太弱也会对眼睛造成刺激。
使用电脑时，眼睛离屏幕距离大约为人的拳头到手臂的距离，这样可以避免屏幕的辐射对眼睛的伤害。屏幕光线尽量调的比较柔和一些，而且每隔一小时休息一下双眼，眺望一下远处的绿色植物，因为绿色可以让眼部晶状体肌肉松弛。一瓶好的眼药水也是眼睛的有力守护者。不过眼药水的使用有很多讲究的，并不是每个人都适用，而且眼药水更不能滥用，长期使用含有类固醇的药水，可能会造成白内障、眼压升高等不良反应。大家在使用眼药水时尽量咨询一些专业人士或是阅读说明书。
要说的就这么多了，养成良好的生活习惯会使大家受益匪浅，毕竟舒舒服服的使用电脑才是我们需要的。不过最后还是要提醒大家一句，即便我们现在掌握了提高舒适度的方案，但是大家在操作电脑两三个小时左右适当的休息一下，毕竟在好的屏幕看久了也会累，键盘再舒服敲长了手也会痛……
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