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习练太极拳应有的状态

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-12 19:55
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2019-10-21 17:56:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

      初学太极拳的人,起头一般都有一个僵硬的进程,这是应当答应的一般现象。由于当你刚刚打仗, 还没有
      把握太极拳的活动纪律之前,必定是精神严重、行动陌生,常常是捉襟见肘,此时要求你“一动无有不动”,行动谐调而松柔,那是难以做到的,精神严重必定带来行动上的僵硬。
      是以,应当答应初学者有一个陌生而僵硬的初学阶段,这个阶段主如果记着行动顺序、线路和方位,弄清真假、顺逆和力点。
      当学员根基上学会了拳架套路以后,教练就应当实时地提出放松的要求,而且要夸大太极拳的这—特别方法,同时要求从以下几个环节上锻炼,慢慢做到周身放松的要求。
      太极拳所阐释的是一种怪异的活动观,亦是做人处事的保存观,它在冲突中追求平衡,以和谐求健康,以和谐缔造欢畅人生。练习太极拳不可是心理、肢体上的行动,在心理、感情等方面具有更深的塑造层面,是以研习太极拳是一种“生命的体验”进程。
      太极拳是一种状态 “人的生命就是由一个个微观状态组成的,太极拳讲求练行动、练内功、练感受、练精神,实在质是优化生命实体以及编织与生命相关的‘和谐’关系,所以研讨、习练太极拳实在就是体验一种生命状态。”
      太极拳既是武学,也是人学。它是关于人的健康、自强、战争、成长的学问。
      太极拳之温和,挥洒了它对于气力的另类包容,它的舒缓表现出对于速度的特别了解。
      太极拳 http://www.taijicn.net/  太极是一种升华生命的活动
      太极拳在中正安舒、一派自然的勃勃朝气中,展现了东方文化对生命的诠释。对于生命的升华是太极拳的主题。
      太极拳是一种布满豪情的活动。“止戈为武”,激扬笔墨的热情具体化为技术方法的标准。
      太极拳以“主”为本,以“生”为胜,它是中国文化的人文情怀与形体缔造的完善连系,是对人类本身潜能的最大必定;“拳者,权也”,所以知轻重而通缓急。
      太极拳是“随曲就伸”的学问。“随曲就伸”就是顺势,曲是纪律,伸为变化,随曲就伸的精义就在于:符合纪律,知晓变化,乃“天人合一”的流利之境。
      上善若水,至柔至刚。虽无形而能随形,虽和蔼却能生万物,和蔼养无穷天机。
      太极拳活动的就是一幅生命的长卷。更多信息参考来历地址:太极中国 http://www.taijicn.net/

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